Forordaíonn reiligiún na Sikhs, atá bunaithe go stairiúil sa chuid thiar thuaidh den fho-ilchríoch Indiach, bia simplí nádúrtha dá lucht leanúna. Admhaíonn Sikhism creideamh san Aon Dia, nach bhfuil a ainm ar eolas ag aon duine. Is é an scrioptúr naofa an Gúrú Granth Sahib, a sholáthraíonn go leor treoracha maidir le cothú vegetarian.
(Gúrú Arjan Dev, Gúrú Granth Sahib Ji, 723).
Freastalaíonn teampall naofa Sikh Gurudwara ar bhia lachtaithe-vegetarian, ach ní chloíonn lucht leanúna uile an chreidimh le haiste bia atá bunaithe ar phlandaí go heisiach. Go ginearálta, tá cead ag Sikh aiste bia feola nó vegetarian a roghnú. Mar chreideamh liobrálach, cuireann Sikhism béim ar shaoirse phearsanta agus ar shaor-thoil: ní deachtúil atá sa scrioptúr, ach treoir do shlí mhorálta den saol. Mar sin féin, creideann roinnt castes reiligiún go bhfuil sé éigeantach feoil a dhiúltú.
Má roghnaíonn Sikh feoil fós, ansin ní mór an t-ainmhí a mharú de réir - le lámhaigh amháin, gan aon deasghnátha i bhfoirm próiseas fada, murab ionann agus, mar shampla, halal Moslamach. Tá iasc, marijuana agus fíon ina gcatagóirí toirmiscthe i Sikhism. Maíonn Kabir Ji go rachaidh an té a úsáideann drugaí, fíon agus iasc go hifreann, is cuma cé chomh maith agus a rinne sé agus cé mhéad deasghnátha a rinne sé.
Bhí gach gurus Sikh (múinteoirí spioradálta) ina veigeatóirí, dhiúltaigh siad alcól agus tobac, níor úsáid drugaí agus níor ghearr siad a gcuid gruaige. Tá dlúthcheangal idir an corp agus an intinn freisin, ionas go mbeidh tionchar ag an mbia a ithimid ar an dá shubstaint. Mar atá sa Vedas, aithníonn Gúrú Ramdas trí cháilíocht a chruthaigh Dia: . Déantar gach bia a aicmiú de réir na gcáilíochtaí seo freisin: is sampla de satava iad bianna úra agus nádúrtha, is rajas iad bianna friochta agus spicy, tá tamas coipthe, leasaithe agus reoite. Déantar ró-ithe agus dramhbhia a sheachaint. Deirtear san Adi Granth.