Áilleachtaí veilbhit a bhfuil dathanna difriúla orthu, bouquets blas éagsúil, ach is ionadh go bhfuil siad juicy, cumhra, milis agus blasta. Péitseoga! Tá sé dodhéanta pas a fháil ag na cuntair leis na torthaí seo, beckon siad agus tugann siad cuireadh. Is gá iad a ithe, agus inseoidh muid duit cén fáth.
séasúr
Tá cineálacha luatha péitseoga ar fáil dúinn cheana féin i mí an Mheithimh, maireann an séasúr freisin do mhí Iúil agus do Lúnasa ar fad san áireamh.
Conas a roghnú
Tá cumhra saibhir ag péitseog aibí, spriongaí sé beagán nuair a bhíonn sé brúite. Roghnaigh torthaí gan damáiste, dents agus spotaí lofa.
Airíonna úsáideacha
Tá comhdhéanamh an-úsáideach ag an phéitseog, d’éirigh léi aigéid orgánacha a bheith ann: malic, tartaric, citric; salainn mhianracha: potaisiam, mangainéis, fosfar, iarann, copar, sinc, seiléiniam, maignéisiam; vitimíní: C, grúpaí B, E, K, PP agus carotéin, chomh maith le peictiní agus blátholaí.
Spreagann Peach an goile go foirfe, tabhair é do leanaí nach maith leo ithe.
Feabhsaíonn sé feidhm rúnda an bholg agus cuireann sé díleá bianna sailleacha chun cinn. Mar gheall ar an méid mór snáithín atá ann, feabhsaíonn sé an díleá, rialaíonn sé gníomhaíocht na n-intestí.
Tá éifeacht tairbhiúil aige ar an gcóras imdhíonachta, déanann sé miocróib agus víris phataigineacha a chomhrac.
Mar gheall ar mhaignéisiam a bheith ann, feabhsaíonn peach giúmar agus tá éifeacht dhearfach aige ar chothromaíocht mheabhrach.
Cuirtear salainn photaisiam in iúl le haghaidh neamhoird rithim croí, anemia agus galair croí eile.
Fuair péitseoga a n-úsáid i gcosmaideolaíocht freisin. Tá airíonna frith-aging acu don chraiceann, déanann siad réidh é agus moisturize é. Agus déanann na haigéid torthaí atá sa phéitseog cealla marbha a exfoliate agus éadromaíonn siad an craiceann.
Ós rud é go bhfuil cuid mhór siúcra agus carbaihiodráití sa phéitseog, is fiú a úsáid a theorannú do dhaoine atá róthrom agus diaibéiteas. Ba chóir go gcuirfeadh daoine atá ag fulaingt le hailléirge san áireamh go bhfuil dromchla mín ag péitseoga le pailin, agus mar sin is féidir frithghníomhartha ailléirgeacha a dhéanamh.
Conas peach a úsáid
Ar ndóigh, tá neart torthaí úra le hithe! Agus ina dhiaidh sin, is féidir leat subha agus subha a ullmhú ó phéitseoga, iad a chur le compotes agus sailéid, iad a bhácáil san oigheann agus fiú ar an grill. Ullmhaigh sorbet peach, bácáil na pióga is cumhra. Agus úsáidtear péitseoga freisin chun anlainn a ullmhú le haghaidh miasa feola agus éanlaithe.
Péitseoga milis duit!
Déanaimis cairde! Seo ár Facebook, Pinterest, Telegram, Vkontakte. Cuir cairde leis!