Na 20 uaireadóir cliste is fearr: na giuirléidí is fearr ó 4,000 go 20,000 rúbal (2019)

Gléasanna digiteacha neamhspleácha is ea faire cliste nua-aimseartha, ar féidir leat surfáil ar an Idirlíon, éisteacht le ceol, grianghraif agus físeáin a lámhach, teachtaireachtaí téacs a bhailiú agus fiú glaoch.

Is uaireadóirí fíor-riachtanach iad na uaireadóirí cliste do na lúthchleasaithe toisc go gcuimsíonn siad na gnéithe go léir de rianaithe folláine agus níos mó. Beidh uaireadóirí cliste ina gceannach an-úsáideach duit féin agus mar bhronntanas do dhuine grá. Anois cuireann an margadh rogha iontach d’uaireadóirí cliste ó mhúnlaí buiséid go préimhe samhlacha.

Príomhghnéithe a bhfuil faire cliste orthu:

• córais loingseoireachta nua-aimseartha
• ag fáil fógraí ó fhón cliste
• ag nascadh le wi-fi
• sioncrónaigh le d’fhón cliste trí Bluetooth
• monatóireacht a dhéanamh ar chodladh agus ar ghníomhaíocht choirp
• buille, comhaireamh céimeanna, calraí, fad
• clog aláraim chliste
• tacú le modhanna oiliúna éagsúla.

Déantar an chuid is mó de na samhlacha a chosaint ar uisce agus ar thaise, rud a ligeann duit iad a úsáid sa linn nó gan iad a bhaint agus tú ag snámh sa chith.

BRACELETS FITNESS: rogha de na cinn is fearr

Cén fáth uaireadóir cliste a cheannach:

1. Cuidíonn uaireadóirí cliste leis an oiliúint a chur chun cinn trí tháscairí fisiciúla a rianú agus a anailísiú.
2. Leis an uaireadóir cliste is féidir leat bealaí a dhéanamh le haghaidh rith agus Rothaíocht.
3. In éineacht leo tá sé áisiúil glaonna agus téacsanna a fhreagairt nuair a bhíonn na lámha lán nó nuair nach bhfuil do ghuthán thart.
4. Ní gá duit d’fhón cliste a thógáil ar oiliúint tras-tíre, mar go mbeidh an clog ina Navigator, imreoir, pedóiméadar agus monatóir ráta croí ag an am céanna.
5. Déanfaidh faire cliste monatóireacht ar an gcodladh agus Múscail ag an am is áisiúla chun Múscail.
6. In éineacht leo ní rachaidh tú amú i gceantar nach bhfuil cur amach agat air agus beidh a fhios agat i gcónaí cá bhfuil tú, agus freisin cad é an fad a rithfear.

Na 20 múnla is fearr d’uaireanta cliste suas le 10,000 rúbal

Is é faire cliste an gadget idéalach don lucht siúil, eachtránaithe, lúthchleasaithe agus daoine gnóthacha. Fuair ​​giuirléidí barr na n-uaireadóirí cliste is fearr i raonta praghsanna éagsúla, ar féidir iad a úsáid le linn ranganna aclaíochta agus sa saol laethúil.

1. Bip Amazfit

• Faire cliste buiséid foirfe (samhail choitianta!)

Déantar faire cliste stylish agus inacmhainne a athsholáthar go hiomlán do rianaitheoir aclaíochta a bhfuil gnéithe ardteicneolaíochta aige. Chomh maith leis na scileanna caighdeánacha chun céimeanna, calraí, fad, monatóireacht codlata agus ráta croí a chomhaireamh, tacaíonn an gadget le GPS agus GLONASS, taispeánann sé fógraí agus déanann sé anailís ar shonraí ar an bhfoirm fhisiceach agus ar shláinte.

Gnéithe uaireadóirí cliste Is é Amazfit Bip a gcumas ceithre chineál gníomhaíochta aclaíochta a aithint, uathriail shuntasach - obair ghaireas gan athmhuirearú ar feadh suas le 45 lá agus friotaíocht iomlán uisce, a ligeann duit cithfholcadh a ghlacadh nó do lámha a ní gan uaireanta a bhaint.

Cuimsíonn na samhlacha freisin: strap hypoallergenic, an méid taispeána is fearr is féidir le gloine cosanta, frith-fhrithchaiteach agus sciath oleafóbach, nach bhfágann méarloirg, sioncrónú éasca le fón cliste.

2. Soinneáin COCKTAILS

• Faire cliste saor foirfe le haghaidh aclaíochta

Faire cliste éasca, saor le tacaíocht do na feidhmeanna riachtanacha. Tá an gadget in ann SMS fógra agus teachtaireachtaí a fháil i líonraí sóisialta, chomh maith le glaonna a fhreagairt ag baint úsáide as do ghuthán nó taibléad.

An gléas freisin déanann sé monatóireacht ar chodladh, comhaireamh do chéimeanna, ráta croí, fad, agus calraí, ag seoladh na sonraí chuig an aip le haghaidh anailíse breise. Tiocfaidh uaireadóirí in ionad bracelet folláine, agus féadann sé faire cliste lán-chuimsitheach a athsholáthar.

Maidir le ham samhail, agus is féidir Soinneáin a thabhairt faoi deara: feidhm frith-chaillte, is é sin an fón a chuardach má chailltear Bluetooth leis, chomh maith leis an gcumas ceamara agus seinnteoir ceoil an fhóin a rialú go cianda.

3. Borradh Fitbit

• An faire cliste foirfe le haghaidh oiliúna

Uaireadóirí cliste i ndearadh todhchaíoch atá oiriúnach do workouts agus taisteal. Is éard atá i modúl GPS, braiteoirí: gyro, compás, luasghéadair, altiméadar, solas comhthimpeallach, monatóir ráta croí agus stad-faire an tacar bunúsach feidhmeanna.

Féach ar Fitbit Surge glacadh le fógra faoi SMS ar fhón cliste, monatóireacht a dhéanamh ar chodladh, na céimeanna, na calraí a chomhaireamh, agus idirdhealú a dhéanamh idir na córais oiliúna.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: muirearú trí USB, obair 7 lá sa mhodh gníomhach, an seinnteoir rialaithe ar an bhfón.

4. Faire Cliste IWO 7

• An faire cliste foirfe dóibh siúd atá ag obair san oifig

Faire cliste Cruthaíodh IWO Smart Watch dóibh siúd atá ag lorg samhlacha feidhmiúla analógacha saor den ghlúin nua. Tá feidhmiúlacht leathan ag Giuirléid i ndearadh nua-aimseartha neamhshruthaithe a fhágann go bhfuil sé ildánach do lúthchleasaithe agus do lucht gnó. Tá an gléas in ann SMS agus glaonna a chailltear a chur ar an eolas, SMS a sheoladh agus a fháil, faisnéis a thaifeadadh chuig taifeadán, sioncronaithe le seinnteoir ceoil ar d’fhón cliste.

Chomh maith leis sin tá físeán agus ceamara ionsuite sa mhúnla, is féidir a úsáid chun na himeachtaí tábhachtacha a ghabháil in éagmais fón cliste. Is iad na feidhmeanna folláine an caighdeán: pedóiméadar, monatóir ráta croí, cuntar calraí, lasc ama, GPS. Is fearr a oireann an gadget do dhaoine gnóthacha ós rud é go bhfuil a fheidhmiúlacht deartha chun oibriú níos mó ná folláine. Tá áireamhán agus log glaonna fiú ag an bhfeiste a chabhróidh go mór le hoiliúint, ach a bheidh úsáideach do dhaoine gnóthacha.

De na gnéithe den tsamhail IWO Smart Watch is féidir linn a lua: foláirimh ghutha, an cumas an fheiste a rialú trí ghothaí, agus dearadh neodrach, ildánach.

5. KingWear KW88

• Múnla ilfheidhmeach foirfe

In ainneoin a gadget praghsanna inacmhainne KingWear KW88, tá tacar gné fairsing aige. Chomh maith leis na gnéithe caighdeánacha folláine - monatóireacht ar chodladh, gníomhaíocht choirp agus calraí, tacaíonn an gléas le nana-sim atá in ann ceangal leis an Idirlíon soghluaiste. Féach freisin ar Wi-Fi gabhála, atá ceangailte leis an ríomhaire trí USB, bíodh modúl GPS ionsuite agat.

Agus an gléas á úsáid agat is féidir leat fuaim a sheinm, faisnéis a thaifeadadh ar thaifeadán, grianghraif a thógáil nó físeáin a thaifeadadh, agus seinmliostaí a chruthú le haghaidh taistil agus oiliúna.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: brabhsálaí, rialú ceamara frith-caillte agus iargúlta agus fón imreoir.

6. Amazfit Verge

• An faire cliste foirfe do thaiscéalaithe agus lúthchleasaithe (samhail tóir!)

Féach ar dhearadh sporty Amazfit Verge ní amháin go bhfuil cuma faiseanta agus nua-aimseartha air, ach go bhfuil sé iontach folláin freisin. Diailiú babhta stylish i gcuimhne uaireadóir spóirt traidisiúnta, ach cinntíonn an fheidhmiúlacht leathan inúsáidteacht an gadget maidir le hoiliúint agus taisteal.

Mar na uaireadóirí cliste is fearr, oibríonn an tsamhail sa mhodh gníomhach ar feadh suas le 5 lá, tugann modúil GPS, GLONASS, faisnéis iomlán ar an áit agus oiriúnach chun bealaí a fhorbairt le haghaidh Bogshodar, Rothaíocht agus fíor-riachtanach i dtaisteal. Bí ag faire ar mhonatóireacht a dhéanamh ar chodladh, comhaireamh calraí, céimeanna, fad, tomhas airde agus leibhéal an soilsithe.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: monatóireacht leanúnach ar chuisle, Wi-Fi, NFC (sa tSín amháin), cosaint taise IP68.

7. Luas Amazfit

• An faire cliste foirfe dóibh siúd atá ag gabháil do fálróid (samhail choitianta!)

Faire cliste spóirt samhail eile a bhfuil tóir air agus atá deartha in aeistéitic Fhoirmle 1. Cosúil le giuirléidí cliste eile tá raon leathan feidhmiúlachtaí ag Amazfit Pace, a thaitneoidh le lúthchleasaithe, le geeks agus le daoine gnó díreach.

Tá an gléas in ann monatóireacht agus anailís a dhéanamh ar shláinte agus ar ghníomhaíocht choirp, tá GPS ionsuite, GLONASS, Wi-Fi, caighdeán cosanta taise IP68. Maireann an ceallraí 1.5 lá d’úsáid ghníomhach, ansin beidh ar an uaireadóir athluchtú ó chliabhán inbhainte iniompartha.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: cás ceirmeach, dearadh buailte, agus ní chaillfear an compás sin agus tú ag siúl agus ag taisteal.

8. Banna Onóra Huawei B0

• An faire cliste foirfe don saol laethúil

Is samhail galánta é seo le feidhmiúlacht íostach, ach praiticiúil. Tá feidhmeanna gnó anseo: féach fógraí ó líonraí sóisialta, ríomhphost agus SMS, féilire agus foláirimh faoi ghlaonna ar d’fhón cliste. Bí ag faire ar mhonatóireacht a dhéanamh ar ghníomhaíocht choirp agus ar chodladh, ag bailiú faisnéise i ngraif áisiúla ar féidir breathnú orthu san fheidhmchlár corparáideach.

Is féidir gnéithe de mhúnla Huawei Honor Band B0 a thabhairt faoi deara: an córas uathoibríoch um aithint gluaiseachtaí, Wake cliste, chomh maith le bheith ag obair i mód gníomhach go 4 lá. I measc na n-easnaimh: easpa monatóra ar ráta croí, rud nach leor do go leor lúthchleasaithe.

Na 20 múnla is fearr d’uaireadóirí cliste suas le 20,000 rúbal

9. Huawei Watch GT Spórt

• An faire cliste foirfe do lúthchleasaithe (samhail tóir!)

Is samhail áisiúil é do lúthchleasaithe, mar a deir dearadh na feiste go huafásach. Watch Huawei Is féidir le Watch GT Sport monatóireacht a dhéanamh ar chodladh agus aclaíocht. Beidh braiteoirí ionsuite (luasghéaraithe, gyroscóp, compás, altiméadar agus monatóir ráta croí) úsáideach ní amháin sa seomra aclaíochta ach freisin le linn gníomhaíochtaí lasmuigh, agus ag taisteal.

Sa mhodh gníomhach, lá oibre an chloig gan athluchtú, ar fuireachas suas le 30 lá, rud a fhágann go bhfuil siad fíor-riachtanach le linn turais fhada agus siúlóidí. Úsáideann ceallraí GPS, GLONASS go gníomhach, ach fiú agus an uaireadóir á úsáid oibreoidh sé suas le 22 uair an chloig.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: clog aláraim chliste agus an córas nascleanúna Galileo, tá an faire cosanta ó thaise, mar shampla, le linn na báistí nó ag glacadh cith.

10. ASUS VivoWatch BP

• An faire cliste foirfe dóibh siúd atá ag faire ar a sláinte

Tá cuma thraidisiúnta ar faire le taispeáint chearnach agus oirfidh sé do lovers na gclasaicí. Tá an gadget deartha dóibh siúd atá ag faire ar a sláinte. Chomh maith le feidhmiúlacht aclaíochta, soláthraíonn an tsamhail tomhas brú fola ag baint úsáide as an braiteoir ECG agus cuisle. Tá an tsamhail deartha do lúthchleasaithe agus do dhaoine a bhfuil saol sláintiúil acu.

Féach ar Asus VivoWatch BP atá feistithe le GPS, tá a fhios acu freisin conas fógra a fháil faoi SMS agus glaonna chun gníomhaíocht choirp a mheabhrú duit le linn obair fhada taobh thiar de ríomhaire.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: scáileán datha, clog aláraim, sceideal cógais agus vitimíní.

11. Polach an M430

• An faire cliste foirfe dóibh siúd a dhéanann folláine

Is uaireadóir é seo le cosaint ó thaise, modúl GPS agus tacar caighdeánach feidhmeanna folláine (cuntar céim, calraí, fad). Monatóir faire cliste nua-aimseartha codladh, tomhas bíge, tá clog aláraim ionsuite acu a mhúsclóidh vibrator bog duit.

De bharr an chórais loingseoireachta, taispeáint phraiticiúil monacrómach, cosaint taise, fógraí a fháil tá an fheiste níos úsáidí agus níos áisiúla.

De na gnéithe den tsamhail is féidir le Polar M430 a thabhairt faoi deara: socruithe maidir le húsáid a shaincheapadh (is féidir leat paraiméadair airde, meáchain, aoise) féin a iontráil, braiteoir ráta croí cruinn atá marcáilte ag go leor úsáideoirí.

12. Samsung Galaxy Watch Gníomhach

• An faire cliste foirfe i dtéarmaí praghas agus cáilíocht (samhail tóir!)

Taistealaíonn samhail ilfheidhmeach ó Samsung, atá deartha dóibh siúd a bhfuil stíl mhaireachtála gníomhach acu, go leor agus a dhéanann aclaíocht go rialta. Is féidir le ceann de na samhlacha is fearr d’uaireadóirí cliste gach rud a dhéanamh, rud nach féidir glacadh leis ach maidir le giuirléidí cliste: seinneann sé ceol, nascann sé leis an Idirlíon trí Wi-Fi, tá GPS nascleanúna aige, GLONASS + Beidou, Galileo chun cruinneas na geolocation a chinneadh. Is féidir an faire a athluchtú go díreach ón leagan is déanaí de Samsung Galaxy, agus an gléas a cheangal le cúl an fhóin.

Déanann braiteoirí de gach cineál, feidhmeanna na teachtaireachta freagartha, óráid a thiontú go téacs agus gnéithe ultra-nua-aimseartha eile an gléas úsáideach do gach úsáideoir, beag beann ar inscne, aois agus slí bheatha.

I measc na ngnéithe den tsamhail tá Samsung Galaxy Watch Active Gníomhach: leibhéal na strus a thomhas agus moltaí maidir lena laghdú, Emoji, feidhm cuardaigh an fhóin chliste.

13. Spórt HR Garmin Vivomove

• An faire cliste foirfe do mhná

Faire cliste stylish Garmin Vivomove HR Sport dearadh nua-aimseartha atá deartha dóibh siúd a bhfuil cónaí orthu agus a oibríonn sa chathair mhór. Ligeann ceithre dhath den dearadh duit an rogha iontach a roghnú. Tá an gadget úsáideach ní amháin san oiliúint ach sa saol laethúil. Tugann an gléas fógra duit faoi ghlaonna agus theachtaireachtaí, nascann sé leis an ríomhaire trí USB, déanann sé an buille a thomhas, chun monatóireacht a dhéanamh ar ghníomhaíocht choirp agus codladh.

Chomh maith leis na feidhmeanna traidisiúnta, mar shampla clog aláraim agus an braiteoir solais, is féidir leis an uaireadóir do leibhéil struis a thomhas, aois na spóirt a ríomh, fón cliste a lorg agus an seinnteoir ceoil a rialú ar an bhfón.

14. Traenálaí láimhe Suunto Spartan Trainer HR

• An faire cliste spóirt foirfe

Beidh faire spóirt nua-aimseartha, Suunto Spartan Trainer ar an gcúntóir is fearr le linn na hoiliúna. Tá an tsamhail deartha do lúthchleasaithe, rud atá soiléir ní amháin i ndearadh ach i bhfeidhmiúlacht freisin. Le linn snámha, déanfaidh oiliúint neart, Rothaíocht agus faire reatha an ráta croí, na céimeanna, an fad agus na calraí a dhóitear go beacht a chomhaireamh.

Ligeann an modúl GPS duit an luas agus an luas a ríomh agus tú ag rith nó ag traenáil Rothaíochta. Bí ag faire atá oiriúnach do shnámhóirí, mar go bhfuil siad cosanta ó uisce agus taise.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: 80 modh oiliúna, nasc USB, aláram.

15. Réamhtheachtaí Garmin 235

• An faire cliste foirfe dóibh siúd atá ag rith agus cardio (samhail tóir!)

Is samhail stylish é maidir le folláine agus spóirt, go háirithe Bogshodar faoin tuath oscailte. Cosúil le mórchuid na n-uaireadóirí cliste, tá samhail Garmin Forerunner 235 in ann glaonna a chur in iúl ar fhón cliste, monatóireacht a dhéanamh ar chodladh, calraí, workouts a bhuíochas leis an monatóir comhtháite ráta croí agus luasghéaraithe. Tá lasc ama agus stad-faire ann freisin, atá fíor-riachtanach le haghaidh oiliúna.

Cuideoidh GPS nascleanúna agus GLONASS le bealach a fhorbairt le haghaidh turais reatha nó rothair. Cinntíonn formáid friotaíochta uisce WR50 sábháilteacht an gadget sa bháisteach agus agus é ag snámh sa linn.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: an backlight scáileáin le haghaidh rith sa dorchadas, chomh maith le fón cliste imreoir a bhainistiú. Míbhuntáiste a bhaineann leis an tsamhail seo is ea an ceallraí ísealchumais a ghearrann muirear ar feadh 11 uair an chloig le modúl GPS san áireamh.

16. Cruach Withings 40mm HR

• Uaireadóirí cliste idéalach do dhaoine gnó

Is dearadh clasaiceach, scagtha iad uaireadóirí cliste ultra nua-aimseartha, atá oiriúnach dóibh siúd nach dtaitníonn stíl tipiciúil an uaireadóra spóirt leo. Déanann an dhiailiú babhta galánta, strap compordach silicone, uiscedhíonach i gcomhcheangal leis an raon leathan gnéithe an tsamhail seo foirfe.

Tá feidhmeanna folláine caighdeánacha ag an bhfeiste, lena n-áirítear monatóireacht codlata agus tomhas ráta croí. Freisin anseo, clog aláraim, braiteoir solais agus an cumas fógraí a fháil ag teacht chuig do ghuthán.

I measc na ngnéithe den tsamhail Withings Steel HR tá: cosaint taise, ceallraí capacious (5 lá i mód gníomhach), dearadh clasaiceach.

17. Sraith 3 Apple Watch

• An faire cliste is fearr ar an gcustaiméir (samhail choitianta!)

Is nua-aimseartha é, i ndáiríre an faire cliste is fearr le tacaíocht do raon leathan feidhmeanna, lena n-áirítear ceol a sheinm, físeáin, fuaim aschuir go feiste Bluetooth agus freisin an chuimhne inmheánach suas le 8 GB a ligeann duit seinmliosta a uaslódáil le haghaidh oiliúna agus taisteal go díreach chuig an gadget cliste. Tá an gléas in ann monatóireacht a dhéanamh ar ghníomhaíocht choirp agus ráta croí, chomh maith le teachtaireachtaí fógra a fháil ó líonraí sóisialta agus SMS.

Cumasaíonn cás miotail, cruthúnas taise agus cosanta ó thaispeántas tuairteoirí an clog a úsáid sna dálaí is foircní.

I measc na ngnéithe de Sraith 3 Apple Watch tá: teachtaireachtaí gutha a thaifeadadh, cúntóir pearsanta scamall-bhunaithe Siri, an chuimhne ionsuite 8 GB, resistant uisce.

18. Ticwatch Pro

• An faire cliste foirfe d’fhir

Tá faire cliste cumhachtach, spórtúil, ilfheidhmeach an-oiriúnach do Fánaíocht agus do spóirt ghairmiúla, lena n-áirítear cineálacha foircneacha. Tá an dearadh níos oiriúnaí d’fhir, rud is léir de réir mhéid na feiste agus a ollmhór.

Is féidir le ceann de na samhlacha is fearr d’uaireadóirí cliste Ticwatch Pro stór ceoil suas le 4GB d’fhaisnéis dhigiteach a sheinm, rianta a shruthlú ar ghléasanna Bluetooth, agus an stáisiún raidió a ghabháil freisin. Tá buille, céimeanna comhairimh, monatóireacht codlata agus na modhanna oiliúna is mó éilimh i láthair freisin.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: córas nascleanúna Beidou / Galileo, GPS, caighdeán cosanta taise IP68, dearadh firinscneach.

19. Garmin Vivoactive 3 Ceol

• An faire cliste foirfe do lovers ceoil

Tá Garmin ar eolas mar gheall ar uaireadóir cliste coincheapúil a tháirgeadh, mar shampla, tá samhail 3 Vivoactive dírithe ar athsheinm ceoil agus stóráil ceoil. Ag baint úsáide as an bhfeiste ní amháin gur féidir leat éisteacht le ceol trí chluasáin gan sreang, ach an fhuaim a aschur chuig gach feiste Bluetooth.

Féach freisin Garmin Vivoactive 3 Music tá réimse leathan gnéithe spóirt agus ócáideacha: braiteoirí bíge, airde, compás, luasmhéadair, pedóiméadar, cuntar calraí, monatóireacht codlata, clog aláraim, fógraí.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: an teirmiméadar, an cumas freagra a thabhairt ar an teachtaireacht, tomhas leibhéal struis.

20. EOLAS CASIO EQB-500D

• An tsamhail hibrideach foirfe de chlog analógach agus gadget cliste

Múnla aitíopúil d’uaireadóir cliste, toisc nach bhfuil taispeáint ann. Is é faire ó CASIO an faire spóirt cliste is fearr le gnéithe cliste atá deartha do lúthchleasaithe, eachtránaithe agus taistealaithe. Tá an cás agus an bracelet déanta as cruach dhosmálta, a sholáthraíonn ní amháin dearadh stylish ach neart ard freisin. Ní cheadaíonn gloine mianraí atá cosanta ó chnapáin agus imfhálú séalaithe dul isteach san uisce agus sa taise. Tá an faire oiriúnach le haghaidh snámha i linnte agus tumadóireacht saor in aisce gan fearas scúba, agus iad a mhuirearú ó phainéil ghréine.

Sa ghnáthmhód, oibríonn an gadget suas le 7 mí gan athluchtú agus suas le 33 sa mhodh neamhghníomhach. Ceanglaíonn an uaireadóir leis an bhfón cliste trí Bluetooth agus féadann sé litreacha fógra a fháil sa phost. Comhlánaíonn an luasghéaraithe, lasc ama, agus stad-faire feidhmiúlacht na feiste.

I measc ghnéithe an mhúnla tá: modh eitleáin, táscaire luais an fhóin chliste.

Na 20 múnla is fearr d’uaireadóirí cliste sa tábla

Féach freisin:

• Na 20 sneakers fir is fearr le haghaidh aclaíochta
• Na 20 bróga mná is fearr le haghaidh aclaíochta