Aon táirgí a dhéanaimid iarracht a fháil ó sholáthraithe iontaofa, ag láimhseáil na dtáirgí go cúramach. Is féidir le roinnt bianna a bheith marfach; mura bhfuil, bí foighneach leo.
mil
Déanann beacha mil leis an méid tocsain nimhiúil, ar sliocht pyrrolizidine é. Chun é a neodrú, tá an mil faoi réir pasteurraithe. Is féidir le taespúnóg amháin de mil neamh-phaistéartha a bheith ina chúis le tinneas cinn agus urlacan don lá ar fad. Beidh cainníochtaí móra den mil seo mar thoradh ar bhás.
Prátaí
Is substaintí nimhiúla iad duilleoga agus gais na bprátaí i ngach oíche. Má stórálann tú na prátaí i gceart, féadfaidh siad tosú ag péacadh. Tá sé dodhéanta an fhréamh faoi thalamh a ithe; tá an baol ann go n-ithefaidh tú na putóga nimhe sin. Agus má luíonn an práta ar feadh i bhfad, is féidir leis an tsubstaint dhíobhálach dul tríd an tiúbair.
Pónairí dearga
Bain úsáid as pónairí dearga atá fraught leo siúd a itheann é amh. Tá tocsainí lectins ann atá ag marú an bholg go liteartha. Sula ndéantar iad a chócaráil, ba chóir pónairí a bheith sáithithe ar feadh 5 uair an chloig ar a laghad agus ansin iad a chócaráil ar feadh 2-3 uair an chloig.
Rhubarb
Tá gais Rhubarb blasta agus sláintiúil, ach ag an am céanna nimhiúil. Baineann sé seo le duilleoga, ar chóir iad a bearradh go cúramach sula ndéantar pióg nó líonadh subh a chócaráil. Tá aigéad oxalic iontu, a théann i bhfeidhm ar orgáin inmheánacha, go háirithe na duáin. Beidh fadhbanna suntasacha sláinte ina gcúis le líon beag duilleoga biabhóige.
Cherry
Tá an chontúirt sa silíní sa chnámh, mar atá i plumaí, péitseoga, nó aibreoga. Tá comhdhúile contúirteacha sa síol, a dhéantar a chiainíd tar éis an ionghabhála. Is féidir le cúpla cnámh beag, briste ina dhá leath, nimhiú tromchúiseach a dhéanamh.
elderberry
Is amhábhar é lus na gréine le go leor deochanna a dhéanamh, cé go meastar go bhfuil an sméar seo ar cheann de na cinn is contúirtí. Má bhailíonn tú mícheart iad nó má dhéanann tú botúin agus tú ag cócaireacht, is féidir leis an táirge críochnaithe tú a nimhiú go héasca agus fiú tú a sheoladh isteach i mbeagán. Tá dáileoga arda gliocóisídí ag Elderberry, a athraítear go ciainíd. Spreagann ithe caora unripe nimhiú agus díhiodráitiú mór.
cashews
Cuirtear caisiúcháin ar sheilfeanna siopaí agus margaí i láthair i bhfoirm phróiseáilte. Agus gach rud mar gheall ar iad a ithe amh d’fhéadfadh sé a bheith ina bhagairt dáiríre ar shaol an duine. Tá urushiol nimhe contúirteach don bheatha agus don tsláinte sa chnó seo.