Clár ábhair
Seachadadh duáin: a bhfuil ar eolas agat
I thart ar 6 mháthair as 10, treoraíonn an leanbh a dhroim i gcoinne bolg na máthar agus tagann sé amach lena chloigeann atá solúbtha i gcoinne an thorax, ag seasamh an chuid chúil dá chloigeann faoin pubis. Gach anois agus ansin tagann sé amach ar dtús, ach tá a chúl dírithe ar chúl na máthar. Is féidir an cúl a shuíomh ar thaobh na láimhe deise (33%) nó ar chlé (6%). Sna cásanna seo, bíonn a cheann ag brú ar an réigiún lumbar, na “duáin” cáiliúla mar a bhíodh ár seanmháithreacha ag rá! Déanann an brú seo, arna mhéadú ag na crapthaí, saothair níos pianmhaire.
Seachadadh duáin, gnáth-bhreith linbh?
De ghnáth déantar an seachadadh seo gan aon fhadhb, ach tá sainiúlacht aige a bheith beagán níos faide. Go deimhin, beidh ar an leanbh rothlú níos mó a dhéanamh (135 ° i gcomparáid leis an ngnáth 45 °) le teacht agus a cheann a chur faoi theach tábhairne na máthar. Ina theannta sin, ní hionann solúbthacht a chinn (i gcomparáid leo siúd a bhfuil a gcúl ar aghaidh), is lú an teagmháil agus an shliocht isteach i pelvis na máthar. Gan droch-flexiú, tá trastomhais ró-mhór ag an gceann nuair a théann sé isteach sa bás cnámh, 10 go 15,5 cm in ionad 9,5 cm agus i 5% de na cásanna, teipeann air rothlú. Mar sin faightear cúl cloigeann an linbh os comhair sacrum na máthar. Go tobann, tarlaíonn an bhreith leis an duine ag féachaint ar an uasteorainn. Cé gur féidir an díbirt a dhéanamh ar an mbealach seo, cuireann sé an mháthair i mbaol níos mó an perineum a chuimilt. Le cuidiú leis an leanbh teacht amach, b’fhéidir go mbeidh ar an dochtúir eipeasóid a dhéanamh.
Breith linbh duáin: poist a mhaolaíonn
Inseoidh na mná go léir a bhí ann dúinn: bíonn crapthaí sna duáin níos pianmhaire ná crapthaí traidisiúnta. Feilt sa réigiún lumbar, gathaíonn siad isteach sa chúl.
Dá bhrí sin tá sé níos pianmhar breith a thabhairt trí na duáin, ach ná bí buartha. Le faoiseamh a fháil: laghdaímid an brú ar an réigiún lumbar trí luí ar ár ndroim a sheachaint, agus athraímid ár seasamh go minic. Chomh fada is nach bhfuil na crapthaí ró-dhian, bímid ag siúl, bímid ag cúlú trí chlaonadh ar an daidí nó ar chathaoir, nó éiríonn linn gach ceithre.
Go cinnte Seomraí breithe “dúlra”, is féidir linn cabhrú linn féin le rópaí nó liathróidí, mar sin ná bíodh aon leisce orainn iad a úsáid. Seachas an pelvis a mhéadú beagáinín, tugann na staidiúir ingearacha deis do na crapthaí a bheith níos éifeachtaí chun an ceirbheacs a dhíscaoileadh. Nuair a athraíonn ráta na gcrapadh, is minic gur fearr le mamaí luí síos. Táimid i bhfabhar an seasamh ar an taobh, chothromú siar.
Ní dhéanaimid dearmad cabhair a lorg ó dhaidí na todhchaí! Is féidir le massage ar na codanna pianmhara nó brú marthanach ar an láthair íogair a bheith tairbheach.
Breith linbh duáin: áiseanna leighis
La ullmhú breithe in ann fíorchompord a thabhairt duit. Cuidíonn análú mall, domhain leat do scíth a ligean agus déileáil níos fearr le pian. Tá acupuncture ag dul i méid i roinnt ospidéal máithreachais freisin. Cuidíonn sé freisin le faoiseamh a thabhairt do na beanna a bhraitheann sa chúl le linn crapthaí. Is leigheas malartach sábháilte é don mháthair nó don leanbh. Úsáideann roinnt máithreacha sa todhchaí hoiméapaite freisin. Níl mórán éifeacht aige ar phian ach déanann sé indéanta an muineál a mhaolú agus fad an tsaothair a ghiorrú. Is gá, áfach, cóireáil a thosú le linn mhí dheiridh an toirchis. Faoi dheireadh, soláthraíonn an epidúrtha faoiseamh fada buan agus b’fhéidir go n-iarrfaí é ag tús an tsaothair. Mar sin féin, teastaíonn comhairliúchán roimh ré leis an ainéistéisíolaí d’fhonn a fhíorú nach bhfuil aon sáruithe ann.
Ar mhaith leat labhairt faoi idir thuismitheoirí? Do thuairim a thabhairt, d’fhianaise a thabhairt leat? Buailimid le chéile ar https://forum.parents.fr.