Cén fáth go gcaithfidh mná saille a ithe

Cé go bhfuil ualach calórach níos mó, rud a léiríonn tomhaltas saille i réim bia na mban, tá sé deacair an táirge seo a athsholáthar.

Is aigéad arachidónach uathúil é. Is saillte neamhsháithithe iad a tharlaíonn go nádúrtha, ní chomh minic sin. Agus is é an aigéad seo an ceann is fabhraí a théann i bhfeidhm ar an gcorp baineann ar fad: wrinkles, rejuvenates an craiceann iomlán. Seo annamh neamhsháithithe saill rialaíonn an córas hormónach agus a dhéanann na mná craiceann supple agus leaisteach.

Go deimhin, tá vitimíní intuaslagtha i saill (A, D, E) agus aigéid shailleacha neamhsháithithe in éineacht le lecithin ionas gur féidir leat ár soithigh fola a ghlanadh ó bhreis colaistéaról.

Cén fáth go gcaithfidh mná saille a ithe

Cuidíonn saill freisin le tocsainí agus radanúiclídí a bhaint. Déantar an táirge a ionsú i bhfad níos fearr ná an “gaol” is gaire dó - im.

Eolaithe Cheanada agus gach airíonna tairbhiúla eile saille a chuirtear agus cumas an táirge chun feabhas a chur ar ghníomhaíocht intleachtúil agus ar an gcóras imdhíonachta. Mar thoradh ar an gconclúid seo rinne na Ceanadaigh a gcuid staidéir. Mar sin, roimh scrúdú, ní ghortaíonn beart tábhachtach nó “tobsmaointeoireacht” bagún blasta a ithe.

Agus cuimhnigh, is ansin amháin a dhéanfaidh an saill dochar don chorp agus é a thaisceadh ar na taobhanna, na cosa agus na n-arm má tá sé agat gan tomhas. Agus má úsáideann tú méid beag den táirge seo, ar a mhalairt, ní bheidh sé ach úsáideach.

Leave a Reply