5 tháirge glantacháin shláintiúla agus éiceolaíochta
Ní fios inniu cad iad na fíorthionchair a d'fhéadfadh a bheith ag táirgí tí comhdhéanta de cheimiceáin i dtiúchan níos mó nó níos lú. Mar sin féin, ní mór dúinn inár gcófra táirgí nádúrtha an-éifeachtach ... agus éiceolaíochta! Cuirimid 5 ar fáil duit.
1. Leacht níocháin sa bhaile
- 1 C. spúnóg bhoird (= spúnóg bhoird) de chriostail sóide
- 1 C. teaspoon sóid aráin
- 1 C. caife (= teaspoon) de gallúnach dubh caolaithe i 2 dl uisce
- 1 ghloine mhór de gallúnach Marseille flaked nó grátáilte
Cuir gach comhábhar i gcoimeádán mór ansin corraigh 50 cl uisce isteach. Is féidir leat cúpla braon den ola riachtanach de do rogha a mheascadh le cumhrán. Measc an t-ullmhúchán agus é a dhoirteadh i gcoimeádán níos áisiúla.