Síceolaíocht

Bhuail tú le fear do bhrionglóidí. Ach chuaigh rud éigin mícheart, agus níor oibrigh an caidreamh amach don umpteenú uair. Briseann an síceolaí cliniciúil Susanne Lachman síos ar na fáthanna a dteipeann orainn i gcúrsaí grá.

1. Ní fiú níos fearr

Tá sé léirithe ag staidéir ar dhátú ar líne go bhfuil an claonadh againn comhpháirtithe a roghnú a measann muid gar dóibh ó thaobh tarraingteachta amhairc, ioncaim, oideachais agus faisnéise. I bhfocail eile, léiríonn an duine a gcasaimid le chéile den chuid is mó conas a bhraithimid sinn féin. Mar shampla, measaimid sinn féin gránna nó mothaímid ciontach faoi rud éigin a tharla dúinn san am atá thart. Bíonn tionchar ag na heispéiris dhiúltacha seo ar cé a bhfuilimid réidh nó nach bhfuilimid réidh le bheith gar dóibh.

Cé go mbíonn sé deacair againn uaireanta muinín a bheith againn as duine, mothaímid fós go bhfuil gá le dlúthcheangal. Mar thoradh air seo, ar a seal, go ndéanaimid caidreamh a bhfuilimid ag iarraidh «íoc as» le comhpháirtí. Feictear dúinn nach bhfuilimid luachmhar ionainn féin, ach mar gheall ar na hacmhainní is féidir linn a chur ar fáil amháin.

Déanann mná iarracht ról máistreás nó máistreás eiseamláireach a cheilt, cuireann fir saibhreas ábhartha chun tosaigh. Mar sin ní fhaighimid ach ionadaí le haghaidh dlúthpháirtíochta agus titimid isteach i gciorcal fí nuair a threisíonn ár ndíchreideamh go bhfuil níos fearr tuillte againn.

2. Spleáchas láidir mhothúchánach

Sa chás seo, ní mór dúinn dearbhú leanúnach go bhfuil grá againn. Tosaímid ag crá ár gcomhpháirtí leis an ngá a chruthú dúinn go mbeidh sé ann i gcónaí. Agus ní hé go bhfuil éad orainn, níl ann ach go dteastaíonn cruthúnas go bhfuil meas againn fós ar ár egos neamhchinnte.

Mura seasann an comhpháirtí an brú seo (a tharlaíonn i bhformhór na gcásanna), tá an páirtí cleithiúnach scoite amach, agus is cúis le níos mó éadóchais dá bharr. Is é an chéad chéim chun iad a chothabháil a thuiscint conas a éiríonn ár riachtanas pianmhar mar scriostóir caidrimh.

3. Ionchais neamhréadúil

Uaireanta casann ár foirfeach istigh ar an láthair nuair a roghnaíonn muid comhpháirtí. Smaoinigh ar do chaidreamh le daoine eile: an bhfuil tú ró-éilitheach agus claonta?

An bhfuil tú ag iarraidh bualadh le figment de do chuid fantaisíochta féin nach bhfuil ann? B’fhéidir nár cheart duit a bheith uasaicmeach agus an nasc a ghearradh amach chomh luath agus nár thaitin rud éigin i bhfocail nó in iompar do chomhghleacaí leat, ach tabhair seans dó féin agus duit féin aithne níos fearr a chur ar a chéile.

4. Brú ó muintir

Cuirtear ceisteanna orainn faoi cathain a phósfaimid (pósaimid) nó a n-aimseoidh muid comhpháirtí. Agus de réir a chéile mothaímid ciontach go bhfuil muid fós ina n-aonar i ndomhan ina bhfuil an chuma ar lánúineacha amháin a bheith sásta. Agus cé nach bhfuil anseo ach seachmall, méadaíonn brú ón taobh amuigh imní agus eagla roimh a bheith ina n-aonar. Is céim thábhachtach é a thuiscint go bhfuilimid tar éis titim isteach i gcumhacht ionchais daoine eile i dtreo an cuardach do chomhpháirtí a iompú ó dhualgas go cluiche rómánsúil.

5. Taithí phianmhar ar an am atá thart

Má tá eispéiris dhiúltacha agat ó chaidreamh roimhe seo (bhí muinín agat as an duine a d’fhulaing tú), b’fhéidir go mbeadh sé deacair duit a bheith oscailte do dhuine éigin arís. Tar éis taithí den sórt sin, níl sé éasca na céimeanna a ghlacadh chun eolas a fháil: cláraigh ar shuíomh chun cúpla a fháil nó dul isteach i gclub spéise.

Ná rush ort féin, ach smaoinigh, in ainneoin imeachtaí an ama atá caite, go bhfanann tú mar an duine céanna, in ann grá a fháil agus grá a fháil.

6. Ciont

B'fhéidir go mbraitheann tú go raibh tú freagrach as an bhfíric gur thit an caidreamh roimhe seo as a chéile agus gur ghortaigh tú do pháirtí. D'fhéadfadh sé seo, ar a seal, a thabhairt duit a chreidiúint nach bhfuil tú fiú an grá. Má thosaíonn ár n-am atá caite ag rialú an lae inniu agus an todhchaí, is oideas cinnte é seo chun caidreamh a chailleadh, fiú le duine gar agus grámhar.

Go dtí go stopaimid comhpháirtí nua a chomhlachú leis an gceann roimhe sin, tugaimid deis dúinn féin aontas iomlán sona a thógáil.

7. Níl do chuid ama tagtha fós

Is féidir leat a bheith i do dhuine muiníneach, tarraingteach, iontach. Níl aon fadhbanna cumarsáide agat agus go leor cairde. Agus fós, in ainneoin fonn a fháil ar grá, tá tú anois i d'aonar. B'fhéidir nach bhfuil do chuid ama tagtha fós.

Más mian leat grá a fháil, féadfaidh an fanacht fada (mar a fheictear duit) a bheith ina chúis le mothú ar uaigneas géar agus fiú éadóchas. Ná lig don stát seo tú a ghlacadh ar láimh, is féidir leis tú a bhrú chun an rogha mícheart a mheabhróimid féin. Tabhair am duit féin agus bí foighneach.


Maidir leis an Saineolaí: Suzanne Lachman, Síceolaí Cliniciúil.

Leave a Reply