Conas gan titim chreiche do avocados

53-bliain d'aois amhránaí Isobel Roberts cinneadh chun cócaireacht bricfeasta sláintiúil le avocados, ach thaisme ghearradh í féin le scian. “Shíl mé nach raibh ann ach gearradh beag,” a deir sí. "Ach d'fhéach mé níos dlúithe agus chonaic mé cnámh bán mo ordóg!" Mhothaigh Iseabail lag agus ghlaoigh sí otharcharr. “Nuair a bhíomar ag tiomáint chuig an ospidéal, ghabh mé mo leithscéal leis na paraimhíochaineoirí an t-am ar fad. Bhí sé an-ghreannmhar. Is bricfeasta chomh sláintiúil é.”

Ní hé Isobel an chéad íospartach ar rud ar a dtugtar an “lámh avocado,” gortuithe scian a tharla agus é ag iarraidh poll avocado a bhaint.

Fuaimeann sé cosúil le magadh Aibreán Amadán, agus na dochtúirí buartha go mór. Bíonn máinliacht atógálach ag teastáil ó na gortuithe seo uaireanta!

Le déanaí, dúirt an máinlia plaisteach Simon Eccles, ball de Chumann na Breataine Máinlianna Plaisteacha, Athfhoirgneacha agus Aeistéitiúla (BAPRAS), go ndéileálann sé thart ar cheithre othar le gortuithe láimhe in aghaidh na seachtaine. Thairg BAPRAS fiú lipéid rabhaidh a chur ar thorthaí.

“Is beag duine a thuigeann conas an toradh seo a láimhseáil i gceart,” a dúirt Eccles. “Agus bíonn fadhbanna ag daoine cáiliúla freisin: ghortaigh Meryl Streep í féin ar an mbealach céanna in 2012 agus shiúil sí le bindealán, agus thug Jamie Oliver féin rabhadh faoi na contúirtí a d’fhéadfadh a bheith ann agus avocados á gcócaráil.”

Is torthaí é avocado saibhir i saillte sláintiúla, vitimín E, snáithín agus mianraí. Tá níos mó agus níos mó daoine ag cur san áireamh é ina n-aiste bia.

“Mar is mó a thitimid i ngrá le avocados, is amhlaidh is mó a ghortaítear dochtúirí,” a deir an comhairleoir máinlia plaisteach Paul Bagley.

Má tá an “lámh avocado” tuitithe agat freisin, lean na treoracha chun an poll a bhaint go sábháilte!

Leave a Reply