Antaibheathaigh nádúrtha

Na antaibheathaigh nádúrtha is fearr atá iontach le haghaidh slaghdáin, srón rite agus ionfhabhtuithe: • Ola Oregano • Piobar Cayenne • Mustard • Líomóid • Mónóg • Sliocht Síl Grapefruit • Sinséar • Gairleog • Oinniún • Sliocht Duilleog Olive • Turmeric • Tincture Echinacea • Manuka Mil • Thyme Is féidir na antaibheathaigh nádúrtha seo a úsáid ina n-aonar nó le chéile. Ba mhaith liom an t-oideas a roinnt le haghaidh an anraith is fearr liom, a chuimsíonn trí antaibheathaigh nádúrtha cumhachtacha. Déanaim é a chócaireacht go minic, agus tá dearmad déanta agam cheana féin ar cad is slaghdán ann. Is iad na trí phríomh-chomhábhar san anraith seo ná gairleog, oinniún dearg agus tím. Tá airíonna antibacterial láidir ag na plandaí seo go léir agus cosnaíonn siad an córas imdhíonachta go foirfe. Gairleoige Tá allicin i gairleog, substaint a bhfuil gairleog ina antaibheathach nádúrtha an-chumhachtach mar gheall air. Is frithocsaídeoir láidir nádúrtha é gairleog, tá airíonna antibacterial, antifungal agus antiviral aige. Cosnaíonn tomhaltas rialta gairleog in aghaidh slaghdáin agus an fhliú, agus faoiseamh ó tincture gairleog scornach thinn. Sochair sláinte eile a bhaineann le gairleog: • feabhsaíonn sé díleá; • déileálann sé ionfhabhtuithe craiceann; • dilates soithigh fola agus íslíonn brú fola; • laghdaíonn an leibhéal colaistéaról olc; • gnáthaíonn sé obair an chroí; • cosc ​​a chur ar ionfhabhtuithe intestinal; • a dhéileálann le hailléirgí; • cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn. Oinniún dearg Tá oinniúin dearg (corcra) saibhir i vitimíní A, B, C, iarann, maignéisiam, fosfar, sulfair, cróimiam agus sóidiam. Ina theannta sin, tá an querticin flavonoid ann, ar frithocsaídeoir nádúrtha an-chumhachtach é. Tá sé cruthaithe ag eolaithe go gcuireann querticin bac ar fhorbairt cealla ailse agus go laghdaíonn sé an baol ailse sa bholg agus sa bhroinn. Thyme Tá thymol i thyme (thyme), substaint a bhfuil airíonna antiviral, antifungal agus antiseptic. Úsáidtear ola thyme mar antaibheathach nádúrtha agus fungaicíd. Buntáistí Eile Thyme: • laghdaíonn sé pian sna matáin agus sna hailt; • a dhéileálann le tuirse ainsealach agus tugann sé neart; • neartaíonn sé gruaig (moltar ola riachtanach thyme le haghaidh caillteanas gruaige); • cuidíonn sé le dul i ngleic le strus, dúlagar agus imní; • a úsáidtear mar leigheas ar ghalair craicinn; • baintear clocha as na duáin; • faosaíonn sé tinneas cinn; • feabhsaíonn sé codlata - molta le haghaidh insomnia ainsealach; • déanann ionanálú thar insileadh fiuchphointe le thyme análú níos éasca. Anraith "Health" Comhábhair: 2 oinniúin mhóra dhearga 50 clóibh gairleog, scafa 1 teaspoon duilleoga tíme mionghearrtha Pionsa de peirsil mionghearrtha Pionós de bhá duilleoga 2 taespúnóg d'ola olóige 2 spúnóg bhoird de im 3 cupáin brioscaí aráin 1500 ml de stoc salainn (chun blas a chur) oideas: 1) Preheat an oigheann go 180C. Trim bairr na clóibh gairleog, Ceobhrán le ola olóige agus bácáil san oigheann ar feadh 90 nóiméad. 2) I bpanna friochta, measc an ola olóige agus im agus frioch an oinniún thar teas meánach (10 nóiméad). Ansin cuir an gairleog rósta, an brat, an thyme agus na luibheanna leis. 3) Laghdaigh an teas, cuir na croutons, corraigh agus cócaireacht go dtí go bhfuil an t-arán bog. 4) Aistrigh ábhar an uile chuig cumascóir agus cumasc go dtí comhsheasmhacht an anraith. Salann agus ithe sláintiúil. Foinse: blogs.naturalnews.com Aistriúchán: Lakshmi