Ar a laghad, is fiú triail a bhaint dóibh siúd ar breá leo feoil agus prátaí. De réir foireann taighdeoirí Sualainne in Ollscoil Lund a rinne athchruthú ar chothú le linn na ré Paleolithic, tá an aiste bia retro seo comhdhéanta den chuid is mó de fheoil thrua, iasc, glasraí agus torthaí.
D'ith an grúpa turgnamhach, a cruthaíodh ó fhir róthrom le meánmhéid waist os cionn 94 cm, scéim la Paleolithic. Chomh maith leis na táirgí Paleolithic barr (an-feoil, glasraí, torthaí ...), bhí cead acu a ithe roinnt prátaí (olas, bruite), féasta ar cnónna (gallchnónna den chuid is mó), indulge iad féin le ubh amháin in aghaidh an lae (nó níos lú go minic). ) agus olaí plandúla a chur lena mbia (atá saibhir i aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe tairbhiúla agus aigéad alfa-linóileic).
Lean grúpa eile aiste bia Meánmhara: bhí gránaigh, muesli agus pasta, táirgí déiríochta beagmhéathrais, pischineálaigh agus prátaí ar a gcuid plátaí acu freisin. D'ith siad i bhfad níos lú feola, iasc, glasraí agus torthaí sa ghrúpa seo ná sa Paleolithic.
Faoi dheireadh an rith aiste bia, tar éis cúpla seachtain, chabhraigh an aiste bia Paleolithic le 5 kg ar an meán a chailleadh agus an choim a dhéanamh thart ar 5,6 cm níos tanaí. Ach mar thoradh ar aiste bia na Meánmhara bhí torthaí i bhfad níos measartha: lúide 3,8 kg agus 2,9 cm Mar sin, tarraing do chonclúidí féin.