Cén cailín nach aisling tairní láidre? Cé gur léiriú iad tairní ar staid an chomhlachta, is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil, an aiste bia ceart, an cúram cuí agus roinnt leigheasanna baile do mhéara a dhéanamh sláintiúil, álainn! Ola olóige Tá cáil ar ola olóige as a n-airíonna cothaitheacha don chraiceann agus don aghaidh. Moisturizes sé agus bogann sé tairní agus cuticles go hiontach, rud a thabharfaidh buíochas don hostess le cuma álainn, sláintiúil. Síolta lín Tá na micronutrients i flaxseeds cosúil le vitimíní B, maignéisiam, potaisiam, lecithin, since, agus próitéin riachtanach le haghaidh tairní sláintiúla, go háirithe. Fínéagar Apple Saibhir i gcothaithigh cosúil le maignéisiam, potaisiam, cailciam agus iarann. Ina theannta sin, cuireann a nádúr aigéadach cosc ar fhungas ingne agus a leigheas. Ola vitimín E. Is leigheas eile é an vitimín seo chun tairní a neartú. Cuidíonn sé le tairní hydrate. I measc na moltaí eile atá chomh tábhachtach céanna tá: – go leor uisce a ól
– oibriú le glantaigh, ceimiceáin agus lámhainní amháin
– dearcadh cúramach i leith tairní, ná bain úsáid as mar uirlis chun aon rud a chreach nó a oscailt