ag ardú na lámha san insamhlóir (féileacán droim ar ais)

Lámha pórúcháin san insamhlóir (féileacán droim ar ais) - cleachtaí teicníc:

1. Suiteáil na láimhseálacha sa suíomh go hiomlán ar gcúl. Roghnaigh an meáchan cuí agus déan airde na suíochán a choigeartú ionas go mbeadh na crainn láimhe cothrom leis na guaillí.
   
2. Beir greim ar na láimhseálacha greim bronirovanii. Is é seo do phost tosaigh.
   
3. Tarraing na lámha ar ais, ag giorrú chúl an Delta.
   
4. Le linn na gluaiseachta coinnigh do airm díreach go hiomlán, agus níor chóir go dtarlódh an ghluaiseacht go léir ach i gcomhpháirt an ghualainn.
   
5. Deisigh an suíomh deiridh ar feadh cúpla soicind agus fill ar ais go mall go dtí an túsphointe.