Comhábhair Appizer bryndza spíosrach
| bó bryndza | 500.0. XNUMX (gram) |
| maonáis | 120.0. XNUMX (gram) |
| dill | 2.0 (píosa) |
Modh ullmhúcháin
Glac pacáiste de cháis feta (500 gram). Déantar cáis a ghlúine le forc agus maonáis agus cuirtear peirsil nó dill mionghearrtha (nó lus an choire, nó gach ceann díobh thuas le chéile) leis. Tá an meascán leagtha amach ar arán, b’fhéidir Borodinsky, ach is ábhar blas gach duine é seo.
Féadfaidh tú d’oideas féin a chruthú agus cailliúint vitimíní agus mianraí á gcur san áireamh agus an t-áireamhán oideas san iarratas á úsáid agat.
Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
| Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
Is é luach an fhuinnimh 0 kcal.
COMHDHÉANAMH CALORIE AGUS CEIMICEACH NA n-COMHÁBHAIR RECIPE Snack cáis spíosrach PER 100 g
- 262 kCal
- 627 kCal
- 40 kCal
Tags: Conas cócaireacht, ábhar calraí 0 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaithe, a vitimíní, mianraí, modh cócaireachta Snack cáis spíosrach, oideas, calraí, cothaithigh