Sábháilteacht i ngrá: 7 leid d'iníonacha

Teastaíonn ó thuismitheoirí maithe an rud is fearr dá bpáistí. Agus nuair a fhásann cailín suas sa teaghlach, is é an tasc atá acu ná í a ullmhú don chéad chaidreamh, don chéad ghrá. Agus freisin - a ceachtanna ina dhiaidh sin, a bhfuil gach duine againn chun dul tríd.

Braitheann ár dtodhchaí comónta ar cé acu an féidir linn mná óga láidre, muiníneacha, sásta agus féinmheasa a ardú atá in ann caidreamh sláintiúil a chothú, a deir an cóitseálaí saoil agus saineolaí ar oibriú le mná agus teaghlaigh Samin Razzaghi.

Ar an drochuair, sa domhan nua-aimseartha, leanann foréigean i gcoinne cailíní agus mná, idir fhisiciúil agus shíceolaíoch. Is iad cailíní na híospartaigh is leochailí, agus is faoi na sinsir atá sé cabhrú leo caidreamh míshláintiúil a sheachaint agus foghlaim conas na cinntí cearta a dhéanamh faoina saolta pearsanta. Ar ndóigh, is féidir le fir ag fulaingt freisin ó fhoréigean agus mí-úsáid, ach sa chás seo táimid ag caint faoi mhná.

De réir RBC, ach amháin ó Eanáir go Meán Fómhair 2019, rinneadh níos mó ná 15 míle coireanna i réimse an chaidrimh teaghlaigh agus intíre i gcoinne na mban sa Rúis, agus in 2018, taifeadadh 21 míle cás d'fhoréigean baile. Sna Stáit Aontaithe, básann triúr ban ar an meán gach lá ag lámha iar-pháirtí nó comhpháirtí reatha. Ní lú ná sin an staidreamh do thíortha eile, más rud é nach bhfuil níos scanrúla.

“Conas na miotais coitianta, tarlaíonn foréigean baile i dteaghlaigh a bhfuil ioncam éagsúil agus náisiúntachtaí éagsúla acu,” a mhíníonn Samin Razzagi.

Ag aois áirithe, téann cailíní déagóirí trí chéim ina dtugtar tosaíocht do chaidreamh le piaraí agus le comhpháirtithe rómánsúil féideartha. Agus is féidir le daoine fásta cabhrú leo foghlaim conas caidreamh sláintiúil a thógáil le linn na tréimhse tábhachtacha seo.

Samin Razzaghi Tairgeann seacht «leideanna i ngrá» a bheidh úsáideach do gach cailín.

1. Iontaobhas do intuition

Do bhean, is uirlis chumhachtach cinnteoireachta é intuition, mar sin ba chóir go bhfoghlaimíonn cailín muinín a dhéanamh uirthi féin. Is bealach tábhachtach é freisin fios a bheith agat, ach inár gcultúr «fireann», áit a bhfuil luacháil ar an loighic agus ar na fíricí, briseann muid féin nasc ár n-iníonacha leis an bronntanas seo. Is minic a chuirtear in iúl do chailíní go bhfuil an rogha ceart, dar leo, mí-loighciúil nó neamhréasúnach.

Le linn dhátú, is féidir le hintiúlacht cabhrú le cailíní brú gnéasach ó phiaraí a sheachaint, an rogha ceart comhpháirtí a mholadh, agus a gcuid teorainneacha a mhothú. Is féidir le tuismitheoirí a n-iníon a mhúineadh chun brath ar a compás inmheánach trína fiafraí, “Cad a deir d’intleacht?” nó “Cén chéad spreagadh a bhí agat sa chás sin?”

2. Smaoinigh go criticiúil

Ba chóir go dtuigeann cailíní go bhfuil tionchar ag a gcúlra faisnéise - ceol, leabhair, líonraí sóisialta, fógraíocht ar a smaoineamh ar chaidreamh sláintiúil. Rólmhúnlú nó ceisteanna ar nós “Cad a chiallaíonn sé a bheith i do chailín inár gcultúr?”, “Conas ba chóir go mbeadh an dátú?”, “Conas a bhí a fhios agat é seo?” srl.

Le smaointeoireacht chriticiúil a bheith agat, dar le Samin Razzaghi, ní mór ceist a chur ort féin: “Cad é a mheasaim atá fíor? Cén fáth a gcreidim é? An bhfuil sé fíor? Cad atá mícheart anseo?»

3. An difríocht idir infatuation agus grá a thuiscint

I saol na líonraí sóisialta agus smartphones, tá sé seo tábhachtach go háirithe. Cruthaíonn comhrá i dteachtairí agus féachaint ar phoist daoine eile an tuiscint bhréagach go bhfuil aithne mhaith againn ar dhuine. Mar sin féin, ní i gcónaí a fhreagraíonn íomhá na ndaoine i líonraí sóisialta cé hé i ndáiríre.

Ba chóir cailíní a mhúineadh chun aithne a chur ar dhuine go mall. Caithfidh a fhios a bheith acu go dtógann sé am agus iarracht caidrimh a thógáil. Uaireanta bíonn an chéad imprisean intuigthe go hintuigthe. Ag an am céanna, ar dhátaí, déanann daoine iarracht a gcuid taobh is fearr a thaispeáint, mar sin níl aon ghá le Rush chun teacht níos gaire.

“Tá daoine cosúil le oinniúin,” a scríobhann an t-údar, “chun na bunluachanna agus an carachtar a fhoghlaim, caithfidh tú iad a craiceann ciseal ar ciseal.” Agus bheadh ​​​​sé níos fearr a dhéanamh gan deora ...

4. A thuiscint nach comhartha an ghrá é an t-éad.

Is é an t-éad rialú, ní grá. Is fachtóir mór é seo maidir le foréigean i gcaidrimh ógánaigh. I gceardchumainn shláintiúla, ní gá do chomhpháirtithe rialú a dhéanamh ar a chéile.

Téann éad lámh ar láimh le éad. Tá an mothúchán seo bunaithe ar eagla nó easpa rud éigin. Ba chóir go mbeadh a fhios ag cailíní gan dul san iomaíocht le haon duine ach iad féin.

5. Ná cuir in iomaíocht le mná eile

Ní gá duit fuath a thabhairt do dhaoine eile duit féin, idir dhaoine aonair agus chatagóirí iomlána, agus ba cheart duit foghlaim le neamhaird a dhéanamh ar charachtair den sórt sin. Is é tasc comhchoiteann na mban fir a mhúineadh conas iad a chóireáil i gceart.

Díreach mar go bhfuil Guy ag caimiléireacht ní chiallaíonn sé go bhfuil an cailín eile níos fearr. Ciallaíonn sé seo go bhfuil fadhbanna aige maidir le dílseacht agus macántacht. Ina theannta sin, is dóichí go gcaithfidh sé a chailín nua ar an mbealach céanna go mór leis an gceann roimhe seo, toisc nach bhfuil an ceann nua níos "speisialta" ná an chéad cheann.

6. Éist le do chuid riachtanas

Bronntanas eile atá ag mná ná an cumas comhbhá a léiriú agus comhbhá a léiriú, an cumas cabhrú le daoine eile. Tá gá leis an gcáilíocht seo, ach má dhéanann cailín a cuid riachtanas i gcónaí, ansin luath nó mall, féadfaidh fearg charnadh inti, nó d'fhéadfadh sí éirí tinn go fisiciúil.

Ní mór do thuismitheoirí a n-iníon a mhúineadh gurb é an t-aon bhealach chun rud éigin a thabhairt do dhaoine eile bunaithe ar a gcuid riachtanas a thuiscint agus an cumas iad a chur in iúl do chomhpháirtí, ag glacadh lena dhiúltú i gcásanna áirithe.

7. Cuir féin-ghrá ar dtús

Mar gheall ar a n-óige, cuireann an chuid is mó cailíní béim ar chaidreamh níos mó ná mar a dhéanann buachaillí. Is féidir leis seo a bheith ina bhronntanas luachmhar, ach uaireanta bíonn féin-scrios mar thoradh air. Is minic go mbíonn cailíní ró-imní faoi cad a cheapann siad. Agus iad ag fás aníos, b’fhéidir go mbeadh imní orthu faoi cé acu ar thaitin fear leo sular thuig siad cé chomh mór agus a thaitin sé leis. Cabhraíonn siad le daoine eile ar a gcostas féin.

Múineann tuismitheoirí maithe féin-ghrá sláintiúil dá n-iníon. Ciallaíonn sé do chuid riachtanas agus folláine féin a chur ar dtús, caidreamh sláintiúil a chothú leat féin - ag athrú, ag fás, ag aibiú. Is é seo an ceacht is tábhachtaí do chailín chun caidreamh láidir agus iontaofa a fháil sa todhchaí, áit a bhfuil áit le haghaidh grá agus meas.

Is obair chrua uaireanta é bheith i do thuismitheoir cailín sna déaga. Ach b'fhéidir gurb é an rud is fearr is féidir le moms agus dads a dhéanamh a mhúineadh dá n-iníonacha conas gnáthchaidrimh a thógáil ionas go mbeidh a gcéad ghrá ina eispéireas sábháilte agus sláintiúil.

Maidir leis an saineolaí: Is cóitseálaí saoil é Samin Razzagi, speisialtóir ar oibriú le mná agus teaghlaigh.