Is minic gurb iad modhanna cóireála nádúrtha na cineálacha cúraim sláinte is fearr agus is cinnte i bhfad níos sábháilte. Ceann de na “péarlaí” nádúrtha den sórt sin is fiú a fhios agus a úsáid ná Kamchatka sméar, nach bhfuil ar eolas go fóill sa Pholainn. Baineann sé leis an ngrúpa de toir torthaí fad-cónaí. Tá a blas cosúil le caora foraoise dubh, a bhuíochas sin le chéile go rathúil dhá ghné: tá sé sobhlasta agus an-shláintiúil. Is cinnte gur fiú fás agus cur san áireamh i do aiste bia!
Is féidir caora Kamchatka a fhás sa Pholainn freisin. Is tor é a shroicheann airde 2 mhéadar, le duilleoga éilipseacha agus fada le petioles an-ghearr. Tá torthaí an tor gorm sorcóireach agus dubhghorm, le sciath céir ar a ndromchla agus feoil íogair taobh istigh. De réir na n-eolaithe, féadfaidh a chuid maoine cur leis an méadú tapa ar an tóir a bhí ar chaora Kamchatka, díreach mar a bhí sé i gcás chokeberry, a chuirtear anois le go leor súnna, milseoga agus subha.
Fásann a éagsúlacht fhiáin sa Far East agus sa tSibéir. Tá go leor substaintí gníomhacha ina chuid torthaí a bhfuil tionchar mór acu ar shláinte:
- Mianraí: potaisiam, iaidín, bórón, iarann, fosfar, cailciam.
- Béite-carotene, nó provitamin A,
- siúcraí,
- aigéid orgánacha,
- Vitimíní B1, B2, P, C,
- Flavonoids.
De réir cothaitheoirí, ba chóir iad a ithe go príomha i bhfoirm amh, mar gheall ar sin ní chailleann siad a n-airíonna luachmhara agus substaintí gníomhacha, mar sin níl iontu ach na cinn is sláintiúla. Mar sin féin, tá gné uathúil dhearfach eile acu – coinníonn siad a n-airíonna sláinte nuair a bhíonn siad reoite nó triomaithe! Chun an blas a fháil, is fiú caomhnaithe a dhéanamh uaidh, mar súnna, leasaithe, subha agus fíonta.
Na hairíonna is tábhachtaí de Kamchatka sméar
Cad atá le húsáid sméar Kamchatka le haghaidh? Mar is eol duit, is foinse luachmhar vitimíní agus mianraí é, agus is é sin an fáth go mbeidh sé úsáideach i gcóireáil ailments éagsúla:
- Tá éifeacht frith-athlastach ag a chuid torthaí,
- Tá sé bactericidal,
- Neartaíonn díolúine an chomhlachta,
- feabhsaíonn folláine,
- Úsáidtear é i gcóireáil an fhliú, athlasadh na scornach, angina, gastroenteritis,
- Baintear miotail throma agus éifeachtaí nimhiú drugaí ón gcorp,
- Úsáidtear decoction bláth caora Kamchatka i gcóireáil eitinn, fliú agus dysentery, toisc go gcuireann sé bac ar fhás baictéir agus víris a chuireann athlasadh sa chorp,
- Is foinse frithocsaídeoirí nádúrtha é, rud atá tábhachtach i gcóireáil go leor galair agus fo-iarsmaí drugaí.