Táimid tar éis a rá le léitheoirí cheana féin cé chomh húsáideach is atá prátaí. Mar sin féin, tá sé tábhachtach a mheas an bhfuil sé le chéile inár réigiún nó a allmhairítear nuair a bhíonn prátaí á cheannach.
Creideann cothaitheoirí nach bhfuil fíor-úsáideach ach prátaí a fhástar sa réigiún ina ndíoltar é. Is minic a fhástar prátaí allmhairithe trí úsáid a bhaint as dáileoga turrainge leasacháin. Agus freisin, mar gheall ar an easpa gréine agus teasa, ní fhaigheann na fréamhacha seo an iliomad vitimíní.
Ní mholtar prátaí a úsáid le haghaidh:
- daoine a bhfuil diaibéiteas orthu agus othair eile a bhfuil galair ainsealacha orthu
- mná torracha agus lachtadh.
- Leanaí suas le 5 bliana.
Níos fearr a chuardach le haghaidh an chéad vitimíní earrach i Greens: spionáiste, oinniúin, peirsil, dill, gairleog, agus raidis.
Bí sláintiúil!