Scríobh mé an bhliain seo caite faoin bhfáth go gcaithfimid go léir dul faoi thástáil ghéiniteach agus ár dtreochtaí a aithint. Anois is féidir leat dul níos faide agus níos mó a fhoghlaim fút féin, eadhon - “aithne a chur ort” leis na miocróib a chónaíonn i do chorp, faigh amach conas a théann siad i bhfeidhm ar do shláinte agus conas is féidir leat a gcáilíocht a fheabhsú.
Sáraíonn líon na miocróib i gcorp an duine 10 n-uaire líon na gcealla inár bhfíocháin go léir. Is é sin le rá, tá a lán acu. Agus tá siad an-difriúil. Comhlíonann miocróib feidhmeanna tábhachtacha cosúil le bia a dhíleá agus vitimíní a shintéisiú. Cheangail taighde an micrea-ainmhí (nó microflora) le giúmar agus iompar, sláinte gut, agus neamhoird meitibileach.
Is éiceachóras cothrom é micribhithe daonna sláintiúil. Is féidir le suaitheadh san éiceachóras seo dul i bhfeidhm ar raon leathan fadhbanna a fhorbairt - ó otracht, galar cardashoithíoch, neamhoird téachtadh fola go huathachas, imní agus dúlagar méadaithe. Dá bhrí sin, trí anailís a dhéanamh ar “theagmhasach” na mbaictéar a chónaíonn inár n-inní, beimid in ann a thuiscint cad is cúis le galair agus coinníollacha áirithe agus conas iad a chóireáil nó a cheartú.
Chun seo a dhéanamh, ní mór duit anailís a dhéanamh ar an microflora intestinal agus a fháil amach conas a théann sé i bhfeidhm ar shláinte agus ar stíl mhaireachtála. Rith mé an anailís i Meiriceá ag uBiome. Chomh maith le uBiome i Meiriceá, soláthraíonn Genova Diagnostics seirbhís den sórt sin agus, tá mé cinnte, go leor cuideachtaí eile. Má shocraíonn tú déileáil le do mhicreaflra sa Rúis, ansin molaim Atlas agus a dtáirge Oh My Gut. Go dtí seo, is é seo an t-aon táirge den chineál céanna inár dtír.
Tá an taighde éasca go leor. Faigheann tú trealamh anailíse féinseirbhíse agus ansin cuireann tú chuig an tsaotharlann é. Ní mór duit ceisteanna simplí a fhreagairt faoi do shláinte agus do stíl mhaireachtála freisin. Sa tsaotharlann, baineann speisialtóirí DNA baictéarach as an sampla a thug tú dóibh. Aithníonn siad gach ceann de na baictéir a bhfuarthas a DNA. Tá sé cosúil le méarlorg a scrúdú.
Tar éis duit do “mhapa” de bhaictéir a fháil, is féidir leat, go háirithe, na cairteacha seo a chur i gcomparáid le cairteacha de ghrúpaí éagsúla: veigeatóirí agus lucht tacaíochta cineálacha eile aiste bia, daoine a úsáideann antaibheathaigh, atá murtallach, alcólach, daoine sláintiúla, srl. tá sé an-tábhachtach a thuiscint nach féidir ach le dochtúir comhairle iomlán míochaine ar ghalair a chosc agus a chóireáil bunaithe ar an anailís ar an microflora intestinal, mar sin le haghaidh míniú is fiú teagmháil a dhéanamh le speisialtóir de chuid na cuideachta nó do dhochtúir.