Bíonn figs milis le feiceáil i mí Lúnasa agus Meán Fómhair, tá go leor ag súil go mór leis an nóiméad seo: ní amháin go dtaitníonn torthaí milis milis le blas, ach go leor buntáistí freisin.
Cruthóidh na 10 bhfíoras seo faoi na figs go bhfuil sé san áireamh i do réim bia.
1. Tá go leor snáithín sna figs, a bhfuil éifeacht dhearfach acu ar an gconair gastro-intestinal agus a dhéanann normalú ar dhíothú tráthúil tocsainí ón gcorp.
2. Tá méideanna móra vitimíní agus mianraí sna figs - maignéisiam, potaisiam, iarann, cailciam, b vitimíní Agus is é sin an fáth go bhfuil figs tairbheach don néarchóras agus don inchinn.
3. Tugann figs triomaithe ar feadh i bhfad mothú sástachta, mar sin, a mholtar mar shneaiceanna do gach duine atá ag iarraidh meáchan a chailleadh. Tá tiúchan na gcothaitheach agus na vitimíní i dtorthaí triomaithe i bhfad níos airde ná mar atá siad úr.
4. Tá aigéad Gallic i dtorthaí triomaithe, a bhfuil airíonna antibacterial aige. Cuidíonn sé le flóra intestinal a athbhunú agus cabhraíonn sé le galair thógálacha an chonair gastrointestinal.
5. Sa tSeapáin, úsáidtear na figs chun ailse a chóireáil - creidtear go gcuireann an toradh seo atáirgeadh cealla urchóideacha ar fionraí, agus an meall féin a thuaslagadh.
6. Is foinse peictin é Fig, ach toisc go gcuideoidh an toradh seo le téarnamh tar éis gortuithe cnámha agus hailt, cabhraíonn sé le fíochán nascach a leigheas agus a athchóiriú.
7. Tá fitsin sna figs, rud a laghdaíonn téachtadh fola. Tá sé tábhachtach chun téachtáin fola a chosc. Agus tá tiúchan ard polyphenóil agus flavonoids i dtorthaí triomaithe, rud a chabhraíonn leis an fhuil a íonú ó phlaiceanna colaistéaróil.
8. Úsáidtear figs mar fhebrifuge le linn slaghdáin, go háirithe ionfhabhtuithe casta sa chóras riospráide. Tá airíonna antiseptic ag Fig nuair a chuirtear i bhfeidhm go hinmheánach agus go seachtrach é mar lóiseanna.
9. Meastar gur foinse craiceann óige iad figs. Laíon figs, wipe aghaidh agus muineál, tá sé freisin mar chuid de cosmaidí lámhdhéanta. Chun an craiceann a hydrate agus a chothú, tá sé tábhachtach na figs a ithe taobh istigh.
10. Tá an Fig sa dara háit i ndiaidh cnó sa taifead ar ábhar potaisiam sa chomhdhéanamh, rud a fhágann go bhfuil sé úsáideach don chóras cardashoithíoch.
Tuilleadh faoi figs triomaithe le léamh inár alt mór.
yanapikana wapi hayo mafuta yake agus matunda yake